גישה חיובית לחיים 

גישה חיובית

אומרים לנו שגישה חיובית תעזור לנו בחיים בכלל ובהתמודדות עם משברים בפרט.
אומרים לנו לחשוב מחשבות חיוביות, ובכלל להיות חיוביים.
האמנם?
מה זה בכלל גישה חיובית? מה זה אומר? מה זה אומר עלי ?
ואם אני אדם פסימי , האם אני יכול לפתח גישה חיובית לחיים?
אולי כל זה , זה בכלל "שטויות של רוחניקים" שאין להם משהו אחר להציע?

גישה חיובית היא גישה אופטימית, התייחסות לכל מה שקורה בחיים עם קורטוב של חיוך.
 הסתכלות על כל דבר שקורה כאילו זה הדבר  הכי טוב שקרה, אפילו שלכאורה זה לא ממש טוב.
זה לראות את החצי הכוס המלאה.
גישה חיובית היא כל מה שאנחנו עושים כל החיים בהתמודדות עם האתגרים שלנו היום יומיים.
כשיש לנו בעייה -אתגר. אנחנו מחפשים פתרונות, אפשרויות שונות

אתם מכירים את האנשים האלה, שעל כל בעייה או עניין התשובה האולטימטיבית שלהם
היא- אי אפשר ! לא יכול ! אין מצב !
ברגע שמעלים בעייה או דילמה ומקבלים תשובה מן הסוג הזה זה לא מאפשר התקדמות ,לא נותן פתח או הזדמנות לשום דבר לקרות.
זה חוסם.
חוסם את ההרגשה. חוסם את הרצון. ובאמת אין אפשרות לדיאלוג.

על מנת ליצור אפשרות לדיאלוג, יש צורך ליצור אפשרות
ברגע שיצרנו אפשרות אחת יגיעו גם הבאות אחריה.
רצף או מספר אפשרויות יראו לנו קצה של דרך או דרכים אחרות ,עליהם לא חשבנו קודם.

האפשרויות הללו הם בעצם פתח לחשיבה חיובית
לכך, שאפשר גם אחרת.
לכך, שתמיד יש עוד אופציות.
גם כשתראו שהגעתם למבוי סתום .עדיין יש פתח צר, שיכול להוביל אותכם אל פריצת דרך!
בחיים בכלל ובניהול כל משבר בפרט.
זה יכול לבוא מכל מקום. האפשרויות נמצאות בכל מקום. הם יכולות להגיע ממקומות שלא חשבתם עליהם : משמיעת שיר ברדיו, משיחה עם הילד. הקשבה לשיחה בין אנשים, טיול בטבע, מהתבונונת פנימית .
תמיד יש עוד אפשרות שלא חשבתם עליה
תמיד יכולה להיות עוד אופציה או אופציות.
זה נותן הזדמנות שנייה ותקווה .
אז אל תאבדו תקווה
שנו את הגישה
פתחו בפני עצמכם את המחשבה , ורגע לפני שאתם אומרים לא.
חשבו .....
אולי יש עוד משהו שאפשר וניתן לעשות
אולי יש עוד מישהו שאפשר להתייעץ ולשאול אותו
אולי.
ובאולי הזה טמונה כל התורה!

אז אמצו לעצמכם גישה חיובית לחיים!
ובמקום להגיד אי אפשר
   תגידו :
      איך עוד אפשר!
          מה עוד ניתן לעשות!
                 אלה אפשרויות נוספות יש לי!

אז איפה הגישה החיובית עוזרת לכם בחיים?
אשמח לשמוע את תגובותיכם.

בריאות והחלמה
יעל רוזנברג